シミのできる原因②
2020年05月07日 15:34:08
肌のターンオーバーが正常に働かないとシミの原因になります。
紫外線によって過剰に生成されたメラニンは、ターンオーバーによって垢と共に排泄されていきます。ターンオーバーのサイクルは約6週間。年齢を重ねるにつれてサイクルは遅くなっていきますが、以下のような要因によって遅くなります。
・睡眠不足
・ダイエットや偏食による栄養不足
・紫外線
・肌の乾燥
・夜のクレンジング不足、過剰なクレンジング
ターンオーバーの乱れは、メラニンが排泄されず蓄積してしまう原因に。思い当たることがある方は以上の点を見直してみましょう。