更年期障害でお悩みではありませんか？
2020年06月01日 23:39:26
更年期障害
こんな症状で悩まれていませんか？
・更年期で様々な症状(ホットフラッシュ)
・イライラしやすく、精神面が不安定になってきた。
・肌が荒れてきて、皮膚科に行っているけどなかなか良くならない。
・ホルモン療法を始めたが、症状の改善がみられない。
・肩こり、頭痛がひどくなった
・「ふわふわ」するような感じのめまいがある。
・疲れやすい、だるい症状が続いている。
・眠れない、夜中に目が覚めることが増えてきた。
更年期障害とは、主に４０代から５０代の女性にみられる様々な体調不良の総称のことで、主に上記のような症状の他、中には動機を感じたりする方もいます。
一般的に知られている、閉経を迎える(生理が終わる)前後数年の時期に、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量が減ってきて、ホルモンバランスが崩れる事によって起きると言われています。
しかし、ホルモンバランスの崩れだけでなく、様々な要因によって、この世代の女性は深い悩みを抱えていることも少なくありません。
女性が過ごす4つのライフステージと更年期について
女性は年齢とともに4つのライフステージ(思春期・性成熟期・更年期・高齢期)を経験します。個人差はありますが、50歳前後の年齢で閉経を迎え、この閉経の時期をはさんだ前後10年間を(一般定期には45～55歳ごろ)を更年期と呼んでいます。
更年期に突入すると、様々な生活環境や心理的変化が訪れます。
子どもが成長して手を離れて生きがいがなくなったり、夫の退職により今までとは違う距離感での生活を強いられたり、親の介護などで精神的なショックだけでなく、時間的、体力的なストレスを抱えたり、自分自身の老後に対する経済的健康面での不安などからも体調を崩しやすくなっているのです。
なぜ、同じ年代でも症状の出る人、出ない人がいるのでしょうか？
更年期の症状には個人差があります。かなりひどい症状が出てします方もいれば、まったく症状の出な
い方もいます。体質の問題もあると思いますが、年齢とともに女性ホルモンが減っていくことは遅かれ早かれ誰にでも公平に訪れるのです。
つまり今までとは違う体質になっていく、変化していく日は必ずやってくるのです。
この変化に対応できるか、できないかが症状出現のカギをにぎっているのです。
ホルモンの変化だけではなく、あらゆる変化に対応する唯一の方法とは
あらゆる変化に対応する唯一の方法。それは、自律神経の働きが正常であることです。
年をとらない事が不可能なように、ある程度の年齢になればホルモンバランスが変わるのは当然のことです。
ただ自律神経の働きが正常ならば、ホルモンバランスが変化したときに、身体は無意識にその変化に合わせることができるのです。
人間はその変化に対応できるように作られています。
気温の変化があればそれに合わせて体温を調整する。
運動を酸素の必要量に変化があれば、血圧や心拍数を普段より多く供給しようとする。ホルモンの分泌が減ればそれに合わせて、身体を調整しようとする。
更年期障害がひどくでてしまう人は、自律神経の機能低下がある状態の所に、ホルモンバランスが崩れる時期が合わさることで症状が強く出てしまうのです。
自律神経機能が低下している方はその変化への対応が遅い、足りない事が原因となって症状が出てしまうのです。
要するに、適応力が弱くなっているという事です。
更年期障害の症状とは何でしょう？
最初に上げたように、更年期の症状は多多様でありますが、ほとんどが自律神経失調症と同じ状況です。
更年期障害の本当の原因はホルモンバランス野変化に対応できない身体になってしまう事なのです。
自律神経が乱れる原因は
更年期症状とは、ホルモン分泌量の変化に対応できない身体になってことでお起こります。
その原因は自律神経の機能の低下にあります。
では自律神経が乱れてしまう原因は何でしょう？
先に述べたように、更年期の世代の女性は、生活環境の変化や心理的な変化による精神的なストレスが大きな要因をしめているとも言えますが、姿勢の悪さによって自律神経が乱されるという事実はあまり知られていません。
自律神経の機能低下は姿勢、骨格の歪みが原因で起こるのです。
自律神経も、運動神経や知覚神経と呼ばれる他の神経に同じように、脳と脊髄から枝分かれして全身に広がっています。その枝分かれする場所とは、脊髄の隙間です。
ストレスなど、目に見えない心理的な刺激が自律神経を乱します。
一方で姿勢が悪くなると、脊髄の隙間から出ている神経を物理的に刺激することで乱れが生じます。姿勢の悪さを整体によって整え、神経の物理的な圧迫をと除くことで、自律神経の働きを正常にしていくことは可能です。
自律神経の働きが整うようにならば、自然と体は加齢によるホルモンバランスの変化に対応できるようになり、更年期症状も自然とよくなっていきます。
カイロエステKirariの更年期障害施術
1.カウンセリング、検査
食事、運動、睡眠、ストレスこの4つが更年期障害の原因の全てではないですが、大きく影響していることが多いです。そのため普段の生活状況を詳しく確認していきます。
そして、体の各種の歪みを一緒に鏡を見ながら検査していきます。
2．自律神経の乱れを整える調整
背骨や上部頸椎の調整。神経は圧迫されたり、引っ張られたりすると調整障害を起こします。
熱くなった頭の熱をお腹や手足に流す施術をします。
熱の逃げる経路、その経路で遮断されるの関所のような場所にアプローチしていきます。そうすることで脳からの熱が手足に逃げやすくなり、自律神経の乱れの改善に導きます。
3．頭蓋骨調整
頭蓋骨調整は更年期障害の施術には必要です。
頭蓋骨を調整することで、脳の緊張がほどけ、脳脊髄液の循環不全からくる脳の圧迫を改善します。
4、骨盤調整
骨盤を調整することで、身体全体の歪みを整え、骨盤、内臓の血液循環を良くしていきます。
例えば、副腎の血液を促進することで、機能低下を起こした卵巣を補助する力が強くなります。
コレステロールやホルモンの材料を生成し、血液を調整する肝臓の働きを促進することで身体全体の状態を良くしていきます。
5.体の状態の説明とセルフケアーのアドバイス
自律神経の乱れている原因について理解していただき、それをリリースするセルフケアを指導させていただきます。
ストレスとの向き合い方、感情の解放の仕方、潜在意識の中にある問題が体にどう影響するか。状態の悪い体で運動することで、交感神経の緊張が強くなったり、余計に弱くなったりすることはとても多いです。
食事、睡眠、運動、ストレス、についてのアドバイスさせていただきます。
料金
施術初回5,000円(税別)
2回目以降4,400円(税別)
予約の際に更年期症状改善の施術を希望されることをお伝えください。
注意事項
・施術はリラクゼーション目的のマッサージではございませんのでご了承ください。
・一回の施術で身体の状態が改善することありますが、一時的です。施術→生活指導→セルフケアーを何度か繰り返すことで症状の改善を目指します。根本的な改善を希望される場合は何度か来店していただきます。
更年期障害から解放された姿を想像してみてください
更年期障害から解放されれば、仕事、家事の効率は上がり、イベント、行事は今まで以上に楽しむことができます。今まで我慢していた事にも挑戦する威力も沸きます。つらい症状からのストレスも減り、他人にも家族にも今よりもずっと優しくなれるはずです。
・昔の元気な体を取り戻したい
・体質を改善したい
・健康を取り戻したい
と考えているのであればカイロエステKirariへご相談ください。
放置すると悪化する場合もあり、なかなか改善しません。更年期障害を改善したいと本気でお考えであればすぐにお電話ください。必ずお役に立てるように全力でサポートします。
