4月骨盤体操＋美肌教室スタート！！ 参加者募集☆
2020年02月25日 23:26:36
身体の歪みをリセット！
痛みの改善、美姿勢、美ボディーに！！
歪みリセット、骨盤体操
ゴムバンド使用して行う誰でも簡単にできる体操です。
こんな人におススメ
- 肩こり、腰痛がある方
- 猫背など姿勢が気になる方
- 美肌、痩せたい方
- 疲れやすい、むくみやすい方
美肌教室
スキンケアについて、セルフケア、自分に合った化粧品の選び方、食事、栄養、睡眠、身体の事、痛み、凝り、健康について など
体操教室の後に休憩を少しはさみ、その後行います。
日時：４月6,13,20,27日 月曜 10:３０～11：45
2,9,16,23,30日 木曜 14：30〜15：45
＊全部参加できなくても来れる日だけでOK
場所：moco satellite staudio (clover 住工房倉吉店隣のレンタルスペース)
料金:月会費 3,000円
1回のみの参加1,000円
定員:各教室5名(2日前までの予約必要)
持参：ヨガマットorバスタオル、飲み物、動きやすい服装
参加者の状況をみて場所の変更の可能性もあります。
